Пет ключови предимства
- Плавност и разширен обхват на движение
- Намаляване на болка и сутрешна скованост
- Подобрена балансова и реактивна стабилност
- Повишена издръжливост при ежедневни дейности
- Профилактика срещу повторни претоварвания
Компактен цикъл от мултидисциплинарни движения, съчетаващи растителни мотиви и материална упругост с водна кинетика за безопасно възстановяване на ставите.
ЗапочнетеОт
125
лв
/ мес.
Кратки цикли, вдъхновени от пружиниращите растения — целят постепенна активация и меко разширение на ставните повърхности.
Запиши сеНадеждна серия от подпомагащи позиции за балансиране и преразпределение на натоварването в ставите.
Запиши сеРотационни и вълнообразни серии за плавно синхронизиране на кинетичната верига и намаляване на микроударите.
Запиши се
Редовните практики подобряват усещането за свобода в ставите и връщат контрол на движенията в рамките на седмици.
Миксирането на сухи и водни подходи дава възможност за персонализиране и щадяща прогресия.
Прецизните корекции и мониторинг подпомагат дългосрочната устойчивост на резултатите.
Програмата е подходяща за ежедневно възстановяване и активен начин на живот.
Инструкторът води клиента в синхронни повторения, подпомагайки моторната адаптация и проприоцепцията.
Подпомагащи водни техники с координирани движения — щадяща среда за ставите и контрол на натоварването.
Ръчна асистенция и асистирани повторения в движение за бързо намаляване на сковаността и възстановяване.
В полето „Бележка“ опишете кои стави ви притесняват и дали предпочитате водни или сухи сесии.